| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 2:53 | 0,8 m | 63 | |
| 9:09 | 2,0 m | 63 | |
| 15:23 | 0,7 m | 67 | |
| 22:02 | 2,1 m | 67 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 4:18 | 0,8 m | 71 | |
| 10:25 | 2,0 m | 71 | |
| 16:40 | 0,7 m | 75 | |
| 23:07 | 2,1 m | 75 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 5:38 | 0,7 m | 79 | |
| 11:32 | 2,1 m | 79 | |
| 17:53 | 0,6 m | 82 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 0:03 | 2,3 m | 84 | |
| 6:43 | 0,6 m | 84 | |
| 12:29 | 2,1 m | 86 | |
| 18:52 | 0,5 m | 86 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 0:51 | 2,4 m | 87 | |
| 7:33 | 0,4 m | 87 | |
| 13:18 | 2,2 m | 87 | |
| 19:40 | 0,5 m | 87 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 1:35 | 2,5 m | 87 | |
| 8:17 | 0,4 m | 87 | |
| 14:01 | 2,3 m | 85 | |
| 20:22 | 0,4 m | 85 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 2:14 | 2,5 m | 83 | |
| 8:55 | 0,3 m | 83 | |
| 14:41 | 2,3 m | 80 | |
| 20:59 | 0,4 m | 80 |
plime za Rørvik (6 km) | plime za Måneset (7 km) | plime za Strand i Namdalen (10 km) | plime za Kolvereid (11 km) | plime za Ofstad (13 km) | plime za Hofles1 (Hofles) - Hofles1 (14 km) | plime za Drag (14 km) | plime za Lyngsnes (15 km) | plime za Lund (18 km) | plime za Solsem (20 km) | plime za Naustbukta (21 km) | plime za Kaldvika (21 km) | plime za Salsnes (23 km) | plime za Fosnes (24 km) | plime za Frøvik (24 km) | plime za Salsbruket (26 km) | plime za Huseby (27 km) | plime za Kvaloy (28 km) | plime za Faksdal (28 km) | plime za Sør Gutvika (31 km)