| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 1:52 | 1.0 m | 44 | |
| 7:50 | 1.8 m | 44 | |
| 14:15 | 0.8 m | 46 | |
| 20:51 | 1.8 m | 46 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 2:47 | 1.0 m | 48 | |
| 8:51 | 1.8 m | 48 | |
| 15:01 | 0.8 m | 51 | |
| 21:48 | 1.9 m | 51 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 3:52 | 1.0 m | 54 | |
| 9:53 | 1.8 m | 54 | |
| 15:54 | 0.8 m | 57 | |
| 22:42 | 1.9 m | 57 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 5:01 | 1.0 m | 60 | |
| 10:51 | 1.8 m | 60 | |
| 16:54 | 0.8 m | 64 | |
| 23:30 | 2.1 m | 64 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 6:03 | 0.9 m | 67 | |
| 11:44 | 1.9 m | 67 | |
| 17:52 | 0.7 m | 70 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 0:15 | 2.2 m | 72 | |
| 6:51 | 0.7 m | 72 | |
| 12:32 | 2.0 m | 75 | |
| 18:43 | 0.7 m | 75 |
| Plime | Visina | Koef. | |
|---|---|---|---|
| 0:57 | 2.3 m | 77 | |
| 7:31 | 0.6 m | 77 | |
| 13:15 | 2.2 m | 78 | |
| 19:27 | 0.6 m | 78 |
plime za Torstad (7 km) | plime za Kolvereid (10 km) | plime za Strand i Namdalen (13 km) | plime za Rørvik (13 km) | plime za Kaldvika (13 km) | plime za Hofles1 (Hofles) - Hofles1 (13 km) | plime za Naustbukta (14 km) | plime za Solsem (14 km) | plime za Frøvik (17 km) | plime za Lyngsnes (19 km) | plime za Drag (19 km) | plime za Ofstad (19 km) | plime za Lund (20 km) | plime za Huseby (20 km) | plime za Kvaloy (21 km) | plime za Salsbruket (23 km) | plime za Sør Gutvika (24 km) | plime za Salsnes (27 km) | plime za Fosnes (29 km) | plime za Haalop (31 km)